Dieta Kopenhaska

Dieta zmierza do zmiany przemiany materii, co prowadzi do tego, że po 13 dniu możemy jeść normalnie bez obaw tycia przez pierwsze dwa lata. Jeżeli do diety stosujemy się rygorystycznie, na pewno zgubimy nagromadzony niepotrzebny tłuszczyk (7-20 kg). Kurację przeprowadza się 13 dni i ani jeden ...

Ciekawostki jesteś głodna – wypij szklankę wody, doradza się picie 2 litry wody dziennie (niegazowanej), jeśli przestrzega się diety, można zgubić 7 do 20 kg. obiad i kolacje można zamieniać wzajemnie, pod warunkiem, ze będzie to w obrębie jednego dnia, dieta zmierza do przemiany materii, ...

Szpinak = Brokuł = Szparagi Sałata = Kapusta = Fasolka Pomidory = Papryka Kompot = duży owoc Albo kawa z mlekiem albo z cukrem – w mleku tez jest cukier (laktoza) Zamiast kawy = kofein, guarana (nie herbata – rano musimy dostarczyć organizmowi kofeiny- aż do obiadu spala nasze dzień ...