Dieta na płaski brzuch

Latem każda z kobiet chce prezentować swe szczupłe ciałko. Cieszyć się płaskim brzuszkiem i bez kompleksów wyjść na plażę. Jednak jak to zrobić aby po zimie pozbyć się zbędnego tłuszczyku i fałdek na brzuchu? Stosując się do diety poniżej na pewno osiągniesz upragnione efekty, dania które ...

Mięso pokrój i oprósz przyprawami, usmaż bez tłuszczu, dodaj pokrojone w kostkę pomidory, włoszczyznę oraz oliwę, duś do miękkości. Pod koniec duszenia dodaj ugotowany ryż. Sałatę porwij na kawałki i przypraw sokiem z cytryny.

Uważasz, że za dużo ważysz, ale najbardziej cię irytuje okrągły, zbyt wystający brzuch. Oto dieta wymarzona dla ciebie: schudniesz, a brzuch stanie się płaski. Będziesz ładniej wyglądać i od razu poczujesz się lepiej. Czas trwania: 14 dni Dzienna dawka kalorii: 1300 Odchudza: ok. 1 kg w ciągu ...

Kurczak z fasolką i ryżem Mięso kroimy i oprószamy przyprawami, smażymy bez tłuszczu. Fasolkę szparagową gotujemy na parze. Sok z cytryny mieszamy z oliwą i ziołami. Na patelni prażymy nasiona słonecznika. Do mięsa na patelni dodajemy ugotowany wcześniej brązowy ryż, fasolkę szparagową, ...
fodboldtrøjer børn futbalove dresy na predaj billige sykkelklær på nett billigt cykeltøj
Fussball hallenschuhe detské kopačky voetbalschoenen sale fotbollsskor webshop Scarpe calcio scontate chaussure de football pas cher billige fotballsko på nett på Fotbalove Dresy futbalove dresy na predaj billige fotballdrakter maglie calcio online maillot de foot personnalisé billige fodboldtrøjer replica uhren kaufen fussball trikots kaufen koszulki nba sklep køb billige nba trøjer